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Utilizadas como chá, as folhas de oliveira podem auxiliar na perda de peso, diminuição do colesterol, melhora da pressão arterial e no fortalecimento do sistema imunológico, entre outras propriedades para a saúde.

O chá de oliveira é feito a partir das folhas secas da Olea Europaea, nome científico da oliveira, que é exatamente a árvore que produz azeitona e azeite. Ela, aliás, é considerada uma das árvores mais antigas do mundo (acredita-se que algumas possam ter mais de 2 mil anos de idade).
O chá de oliveira tornou-se popular nos últimos anos graças ao seu potencial emagrecedor. Por atuar na queima de gorduras, muitos acreditam que o chá de oliveira emagrece mesmo e pode ajudá-lo a atingir a boa forma de maneira natural. Mas este não é o único benefício da bebida, como você mesmo poderá conferir abaixo.

Veja então os 10 maiores benefícios do chá de oliveira para boa forma e saúde e entenda para que serve e quais propriedades se destacam:

1. Auxilia no emagrecimento
2 - Diminuição das inflamações
3 - Aumento da sensibilidade à insulina
4 - Aceleração do metabolismo
5 - Protege o coração
6 - Controla a Pressão
7 - Diminui o Colesterol
8 - Protege o Fígado
9 - Previne o Envelhecimento Precoce
10 - Fortalece o Sistema Imunológico
11 - Combate a Osteoporose

RECEITA:
Leve uma panela com 1 litro de água ao fogo e deixe ferver;
Desligue o fogo e acrescente 2 colheres de sopa de folhas de oliveira;
Tampe e deixe abafar por 10 minutos;
Coe e tome sem açúcar ou adoçante.
Beba de 3 a 4 xícaras ao dia.

CONTRAINDICAÇÕES:
Grávidas, lactantes e crianças menores de 12 anos devem evitar o consumo de chá de oliveira. E assim como pode ocorrer com outros tratamentos à base de produtos naturais, algumas pessoas podem ser alérgicas a determinadas substâncias presentes no chá, motivo pelo qual a recomendação consultar um profissional da saúde.

INTERAÇÕES MEDICAMENTOSAS: Se ocorrer mal estar por causa da interação de algum medicamento que está usando, pare imediatamente o uso.

REFERÊNCIAS:
QUEIROZ, R. G. O mundo mágico das plantas. Thesaurus Editora, Brasília (DF), 2003.
Gernot Katzer`s Spice Page: Olive - Acesso em 31 de maio de 2015
Sociedade Brasileira de Reumatologia: Azeitonas e azeites na prevenção da perda óssea - Acesso em 31 de maio de 2015
Image: Oliven (© Silvana und Konis Seiten)- Acesso em 31 de maio de 2015
The Plant List: Olea europaea - Acesso em 31 de maio de 2015
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